Добро пожаловать
Блог Swim Glide
Рассказываем простыми словами о сложном: разбираем технику плавания разными стилями, даем советы по выбору экипировки, делимся лайфхаками, отвечаем на ваши вопросы и рассказываем, как вода меняет жизнь к лучшему. Больше полезных материалов в наших сообществах. Присоединяйтесь!
18.05.2026
1 минута
Обучение плаванию для детей: почему важно начать вовремя
Обучение плаванию — это не просто полезный навык, а важная часть физического и эмоционального развития ребёнка. Чем раньше дети начинают уве...
18.05.2026
1 минута
Почему важно плыть медленно, чтобы потом плыть быстро
Обучение плаванию — это не просто полезный навык, а важная часть физического и эмоционального развития ребёнка. Чем раньше дети начинают уве...
18.05.2026
1 минута
Что такое правильное прикладывание силы в плавании
Главный парадокс плавания: вода примерно в 800 раз плотнее воздуха. Если просто «молотить» руками со всей силы, 80–90% энергии уйдет на созд...
18.05.2026
1 минута
Онлайн ведение пловцов: как тренироваться с профессиональным тренером удаленно
Персональное онлайн ведение пловцов от школы Swim Glide. Видеоанализ техники гребка, индивидуальные тренировочные планы и регулярный контрол...
18.05.2026
1 минута
Тренировочные планы для пловцов: почему шаблонные программы не работают
Персональное онлайн ведение пловцов от школы Swim Glide. Видеоанализ техники гребка, индивидуальные тренировочные планы и регулярный контрол...
18.05.2026
1 минута
Как тренируются в Swim Glide(программы любителей, Masters и детей)
Персональное онлайн ведение пловцов от школы Swim Glide. Видеоанализ техники гребка, индивидуальные тренировочные планы и регулярный контрол...
22.04.2026
1 минута
Почему у вас тонут ноги: главные ошибки любителей и как исправить это навсегда
Если вы хоть раз ловили себя на мысли:
«Почему я плыву, как будто тяну за собой якорь?» — эта статья для вас.
Тонущие ноги — самая часта...
17.11.2025
1 минута
Плавание, бег или тренажерный зал?
Разбираем, что полезнее для здоровья
Плавание на открытой воде (озёра, реки, море) притягивает своей свободой и красотой, но одновременно таит в себе множество сложностей. В отл...
17.11.2025
1 минута
Летние сборы по плаванию
▌ Летние сборы по плаванию: почему это лучший выбор для прогресса и души
Лето для пловца — не просто каникулы, а возможность выйти на...
17.11.2025
1 минута
Как готовить спринт в плавании?
Когда речь заходит о спринте, многие представляют мощного пловца, который просто изо всех сил работает руками и ногами.
На самом деле совре...
17.11.2025
1 минута
Топ-5 ошибок при работе с инвентарём в плавании
Ошибка №1. Плавать в лопатках слишком много
Очень частая история: человек надевает большие лопатки и плывёт в них половин...